一些生活習慣發佈於 2020 年 02 月 27 日 Juanito FatasThinking about what to do. 用空酒瓶裝水(來自「布夏拉提」的靈感) 用碗跟湯匙吃洋芋片 小號坐著上 晚上清空 Email 收件夾 不吃飛機餐 手機關掉所有通知 洗澡剃牙刷牙,睡前用漱口水 睡前吃鈣錠 出去吃飯,東西可以不用吃完 一到家把鑰匙放好 只吃晚餐 準備一杯 250cc 水早上起床後喝 不把手機帶到臥室 40 度水泡澡 15 分鐘,泡完喝一杯水 上班無法專心就去打掃