一些生活習慣

Juanito FatasThinking about what to do.
  • 用空酒瓶裝水(來自「布夏拉提」的靈感)
  • 用碗跟湯匙吃洋芋片
  • 小號坐著上
  • 晚上清空 Email 收件夾
  • 不吃飛機餐
  • 手機關掉所有通知
  • 洗澡剃牙刷牙,睡前用漱口水
  • 睡前吃鈣錠
  • 出去吃飯,東西可以不用吃完
  • 一到家把鑰匙放好
  • 只吃晚餐
  • 準備一杯 250cc 水早上起床後喝
  • 不把手機帶到臥室
  • 40 度水泡澡 15 分鐘,泡完喝一杯水
  • 上班無法專心就去打掃