遠距辦公購物清單

(英文版)

我個人使用的物品請參考:hardware。我是 Mac 用戶所以推薦的東西大多是 Mac 上用的。

因為大家都知道的原因,現在很多人都在家上班了。在家上班是什麼樣子的呢?可以參考 Basecamp 員工的辦公環境 2020 & 2015 版。1

空氣品質

在家工作提高生產力的秘密武器其實是空氣品質)。可以買測空氣的空氣品質偵測器:AWAIR或是 UHoo

空氣淨化器

測量了空氣品質以後,就要買台淨化器了。當然確保家裡的空氣流通更重要。

Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic 夏天當風扇,冬天當暖氣兼空氣清淨機。可以用 app 遠端遙控。
BALMUDA 在日本外有出 AirEngine 跟 PURE。

親近綠色生命

室內擺放植物可以降低壓力提高幸福感。選植物首先要量家裡的亮度(單位是 footcandles)。植物通常分三種亮度:

低光植物—30 footcandles
中光植物—50-100 footcandles
高光植物—150+ footcandles

新手入門可以從簡單照顧的下手,像是:

  • ZZ — 可以在低光跟高光環境下生存。
  • Snake Plant — 可以在低光跟高光環境下生存,還有空氣淨化效果。

裝植物的容器最好選擇自吸式底部灌溉拼裝花盆,這樣植物可以自己從毛細管向上浸入。

這個國外網站可以了解更多園藝知識:The Sill

桌機或筆電

Mac mini / Mac Pro / MacbookPro 13 / 14 / 15 / 16 應該都夠力來推動下面提到的設備。

筆電支架

筆電一定要架起來,才夠人體工學的高度。可以考慮買這些:

如果在家不用筆電,只是想外接螢幕可以參考:

出門用支架

Moft 可以隱形黏在筆電底部,雖然不夠高,但是總比沒有好!Roost Laptop Stand 也可以帶出門但是重。

鍵盤

先啟用快速按鍵輸入.

鍵盤:

每天打字你也可以考慮購買給手用的乳液或是護手霜保養一下,或是買個好的洗手乳:Resurrection Aromatique Aesop Hand Wash

滑鼠

滑鼠要盡量靠近鍵盤。

推薦 MX Master 3。

觸控板

觸控板要盡量靠近鍵盤。

  • 蘋果的 Magic Trackpad 2 Silver
  • 蘋果的 Magic Trackpad 2 Space Grey

Wrist Rest

這個有趣的影片說明了為什麼需要用讓手腕休息的東西。

可以買:

  • Griflit slim wrist rest
  • 3M Gel Wrist Rest 18" $20

(站立式) 桌子

站立用踏墊

站著的時候,強烈建議使用腳踏墊舒緩腳步的疲勞。

更多見 Wirecutter

椅子

一張好椅子可以坐十年以上,舒適的工作十年才能保持健康,再戰下一個十年。

Herman Miller 人體工學椅:Sayl ($550+), Cosm $900+, Aeron ($1400+), Embody。

其他品牌:

Allsteel
Knoll
Steelcase Leap, Gesture

找更多椅子:BTOD’s best office chairs for 2020.

也可以坐在彈力球上,但不能久坐。

腳踏板

如果坐姿是對的,那腳應該是會懸浮起來,這樣不好,你需要腳踏板來支撐你的腳。

Foot Pillow
或是拿幾疊 A4 紙。
Bauhutte BOT-700-BK 看起來也不錯。

椅墊

鋪在地板上才不會把地板滑壞。

  • Polycarbonate Plastic Chair Mat
  • Bauhutte chair mat

螢幕

螢幕選購要點:4K 以上、60 赫茲、27 吋起,最好是 USB-C 輸出。

  • Dell U2720Q $580
  • LG Ultrafine 4K from Apple $700
  • LG Ultrafine 5K from Apple $1300
  • Dell 曲面螢幕:U3419W Curved via thomasfuchs $760
  • Dell 曲面螢幕:U3818DW Curved via garybernhardt $1050

螢幕手臂

螢幕手臂可以把螢幕調到隨心所欲的位置,看螢幕時才能保持人體工學高度。坐著跟站著都適合。

更多見 Wirecutter

Monitor Stand

為什麼? (保持人體工學高度)。

  • Monitor Stand Riser
  • HiRise Monitor Stand

抗噪耳機

有了抗噪才可以不受打擾的深度工作

  • Bose QC35 II
  • Bose 700 $399
  • Sony WH-1000XM3
  • AirPods Pro

改善會議效果

麥克風

遠距開會聽起來清楚又清晰大大加分。說不定也能為你開啟播客之路。

USB 麥克風

USB-C 的麥克風可以直接跟新的 MacBook Pro 筆電對接,不然就得買轉接頭。

Microphone Price USB-C
Blue Yeti Nano $99 ✔
Rode NT-USB Mini $99 ✔
Audio-Technica ATR2100x-USB $100 ✔
Rode NT-USB $100 USB
Shure MV5 $100 USB
Jabra Speak 410 $130 USB 2.0
Blue Yeti $130 USB
Audio-Technica AT2020 USB+ $150

我的同事有各種的麥克風,AT2020 USB+ 聽起來最不錯。

更多參考: Verge | Wirecutter

會議之上

Blue Yeti Pro $250
Rode Podcaster / Rode Procaster $250
HEiL sound PR-40 $329 via Wes Bos
Rode AI1 Kit

想做播客節目的可以參考:Podcasting Setup 2020

麥克風支架

麥克風要架到盡量靠近嘴邊,高於鍵盤,才可以更好的收音。

Blue compass $99
PL2T boom arm

外接視訊攝影機

Wirecutter

MacBook Pro 內建的 webcam 畫質很差,可以買:

羅技 C925e — 1080p 30fps $100
羅技 C922S — 1080p 30fps $100
羅技 C920 — HD Pro 1080p 30fps (能買 C922S 就不買這個) $80
羅技 HD Webcam C615 — 1080p $70
logitech BRIO ULTRA HD PRO WEBCAM — 4K 30fps $200
Razer Kiyo — 有內建的環狀式 LED 燈圈 (1080p 30fps, 720p 60fps) $100

羅技在日本叫做 logicool。

這個 Webcam Settings app 可以從硬體層面控制縮放、亮度、對比、光暈等。

評測及為什麼要買外接視訊見:In Sight

通常背光臉就很暗,這樣開起會來體驗就差。可以考慮買室內燈具或是 Razer Kiyo。專業點可以考慮 EACHSHOT ES240 Kit CRI 95+ via @DanielleMorrill

elgato key light via Vla Head

我在日本用 BALMUDA 的 The Light,有專利前射手術光設計,也能把光打在臉上。

保持桌面整齊

可以從這幾個牌子下手

無線充電

充電板

買個可以隨便放就充電的,線圈守備範圍大的,不然得一直喬角度。

充電座

Belkin BOOST CHARGE

USB Docks / Hub

上面買了那麼多裝備,轉接頭不買個五六個根本插不過來,所以就得買個 USB Dock / Hub。

個人強烈推薦 CalDigit TS3 Plus — 這個是台灣製造,有十五個端口,各種端口都有,USB A,讀卡機,display port 等,還能 87W 充筆電喔。帶出去用可以考慮 CalDigit USB-C Pro Dock

Satechi 也有很多選擇 Satechi USB hubs。當然也可以參考: Anker USB Hubs

旅行或出門工作時

在家太悶出門轉換工作心情。

背包

以下包包針對 MacBookPro 16":

也可以看看這個討論串.

更多資訊

最後買藍牙裝置時,要買支援 4.0 以上的版本(2019.01.21 藍牙的規格是 5.1)。


免費且最有用的工具就是「你自己」。常常起來走動、伸展一下,多喝水!

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謝謝!